Sporten in de zomerhitte? Zo doe je het veilig én slim

De temperatuur stijgt, maar jij wil toch dat rondje hardlopen of die yogasessie in het park niet laten schieten. Begrijpelijk! Maar sporten tijdens warme dagen vraagt net even wat meer aandacht voor je lichaam. Geen paniek: met deze praktische tips blijf je koel, veilig en in beweging.

Lees het hele artikel op: Gezondnu
Publicatiedatum: 21-06-2025